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痤疮食疗方
2020-07-28 作者:黄培凤 浏览次数:61 

痤疮俗称“青春痘”,是青春期常见的皮肤病,多见于青年男女,又名“酒刺”、“粉刺”、“青春痘”、“暗疮”。中医认为人体是一个有机的整体,面部是人体的一面镜子,痤疮是身体内在功能变化在脸上的表现,所以中医按照发病的根本原因,通过辩证把痤疮分为三种证型,肺经风热证、脾胃湿热证和气血郁滞证。那么我们如何通过饮食来进行调节,下面我们就来分析一下。

 

1.肺经风热证的痤疮

症状

    最早在鼻翼上出现毛孔粗大、黑头,然后在前额、鼻部、下颏“T”形区出现小红疹,再向两颊布散,红疹的顶端有黑头,可挤出黄白色粉渣。常伴随口干渴喜冷饮,大便秘结。

食疗方

枇杷薏米粥

组成:生薏米100g,鲜枇杷60g(去皮核),枇杷叶10g

用法:先将枇杷叶洗净切碎,纱布包好煮沸10-15分钟,捞去渣后,纳入薏米煮粥,粥熟后切碎枇杷果肉,放入其中搅匀。

2.脾胃湿热证的痤疮

症状

最早在口唇周围出现皮疹,红肿疼痛,有较多丘疹、脓包、囊肿。常伴随皮肤油滑光亮,伴口臭,腹胀,大便秘结。

食疗方

绿豆薏仁汤

组成:薏仁、绿豆各80g,蜂蜜10g

用法:绿豆、薏仁洗净,放入锅内,加适量水,用文火炖至熟,焖数分钟即可。趁热时调入蜂蜜饮用。

3.气血郁滞证的痤疮

 症状

     多发生在长期反复发作的患者,面部出现大量皮疹,以暗红色的皮疹、结节为主,凹凸不平,日久融合,伴有皮肤粗糙和色素沉着。常伴随舌暗红,舌面有瘀斑或瘀点,女子经前加重。

食疗方

桃仁山楂粥

组成:桃仁、山楂、贝母各9g,荷叶半张,粳米60g

用法:先把前4味煎成汤液,去渣后入粳米煮粥。每日1剂,日服3次,共服30天。

    痤疮的预防要注意“三要素”:饮食、情志、护肤。


 
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